14 Comments on Como Lidar Com Stress

  1. Caro Stephen,
    Tenho 23 anos e por anos tenho acompanhado seus artigos e posso dizer que já aprendi muito com eles. Muito obrigado pelas lições! Concordo com a Maria Emilia, e gostei da frase da estátua. No meu blog de viagens eu escrevi um texto sobre as estátuas em Madrid, sei que seu tempo é limitado, mas não custa tentar compartilhar aqui uma parte do que escrevi. Adoraria receber comentários de seus leitores também…
    “Cheguei em Madrid as 7 da manhã do dia 1 do 1 de 2011. A cidade que dizem, nunca dorme, ainda estava em festa. No metrô, centenas de jovens destoavam seus cantos, seus auguros e gritos de feliz año nuevo. A cidade amanhecia, ainda em festa. No centro, paisagens, e praças centenárias era o plano de fundo daquela grande fiesta. No meio daquela farra, na Plaza de España, sancho pancha andava tranquilamente em seu burrico desviando de garrafas de destilado e tinha uma expressão em que se lia: “Esse bando de loucos, mais uma vez…”. Fiquei observando outras estátuas mais senis daquela cidade. Testemunhas de séculos após séculos. O que será que já presenciaram? Guerras, assassinatos, condenados da inquisição…O que será que aprenderíamos com elas? O que teriam a nos dizer? É, viajar faz o pensamento ir longe, as vezes longe até demais…
    Mas uma daquelas figuras, uma velhinha, num canto de uma outra praça, cagada por pombo me disse o seguinte: “O grande problema do mundo, é que um ano, é tempo demais.” Tempo demais? Como assim? Perguntei. “É, são muitos dias filho. Vocês esperam 365 dias para no final de um dia fazerem o que tantos sábios como Jesus, Gandhi, Budha aconselham: Amar. Vocês abraçam os amigos, os inimigos… Somente nesse dia vocês parecem compreender que o outro é exatamente o que você seria, se você estivesse em seu lugar. Vocês parecem se perdoarem, desejam uns aos outros coisas lindas. Vocês refletem sobre o ano que passou, pensam em como poderiam ser diferente, se comprometem a ter uma nova atitude, se comprometem a evoluir.” Dizia a estátua com um olhar vago. “Parece que finalmente vocês se tornam humildes, se tocam e entendem que estão nesse mundo para aprenderem um pouquinho que seja por dia. Eu nunca tive a sorte que vocês têm de passar para o lado de lá, mas durante todos esses anos, eu vejo diariamente pessoas deixando suas casas, carros, roupas pra trás. Mas uma coisa é certa, não sei pra onde, mas o conhecimento, as lições, memórias e experiências que elas adquiriram nessa vida, sempre levam junto!” Pensei um pouco e quando eu entendi o que ela me dizia, fiquei sem palavras, assim estático, como uma estátua. E lá vinha uma pomba na minha direção, dei uma mexida e ufa!, evitei uma cagada. Me despedi da senhora estátua e corri pra estação.”
    Isso é um trecho deste post: http://gustjunqueira.blogspot.com/2011/01/voando-de-2010-pra-2011-espanha.html

    Gustavo Junqueira
    http://gustjunqueira.blogspot.com/
    http://picasaweb.google.com/gucanti

  2. Achei o artigo muito profundo. É realmente necessário ter auto-conhecimento para lidar com estresse. Sabia que existe um método que fornece as ferramentas para se conhecer? Eu sou sueco e estudante de português. Achei uma escola de línguas com um método de ensino muito interessante. Acredita que existe um método terapêutico para ensino de idiomas que ajuda lidar com estresse? Aqui o artigo: http://www.millennium-linguas.com.br/aprenda-sem-estresse-metodo-terapeutico-millennium-linguas.php

  3. Mestre, você não faz idéia do quanto eu estava precisando de ler algo como isso.

    Estou fazendo a impressão neste momento vou deixar em cima da minha mesa em casa.

    Estou precisando urgentemente reavalir minha vida, e começar a aproveitar um pouco melhor esse mundo ….

    Acho que não tenho conseguido olhar a paisagem como deveria.

    Muito obrigado

  4. Ficarei com o exemplo da caixa de lápis de cor na memória e escreverei algo nisso baseado para enfatizar as diferenças no próximo encontro com meus colegas de trabalho.
    É difícil entender as diferenças e conviver com elas, mas é necessário aprender a cada dia que elas são reais e precisam de uma atenção especial, ótimo exemplo, fácil de se trazer pessoas ao contexto e abordar muitos aspectos, thank’s!

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